Ciencia aplicada al rendimiento. Todo lo que necesitas saber sobre fotobiomodulación, recuperación muscular y bienestar para atletas.
La fotobiomodulacion no solo recupera musculos.
La CienciaLa nutricion sin desintoxicacion es gasolina premium en un motor con el filtro obstruido.
La DosisLa Ley de Arndt-Schulz explica por que la constancia en fotobiomodulacion no es opcional.
La CienciaLos campos electromagneticos de tu entorno moderno interactuan con tu biologia.
RendimientoEn el ultimo cuarto de un 10k o un maraton, las piernas no fallan por falta de cardio.
La CienciaLa ciencia demuestra que 15 minutos de exposicion a luz roja de 670nm reducen el pico de glucosa postprandial un 27,7%.
BiohackingLa inmersion facial en agua fria activa el reflejo de buceo en 30 segundos.
RendimientoHas aprendido que es el lactato y donde esta tu umbral.
RendimientoEl lactato no produce el dolor que sientes al dia siguiente.
RendimientoTu nervio vago regula la inflamacion, el ritmo cardiaco, el sueno y la recuperacion entre sesiones.
Ritmo CircadianoEl ojo no es solo una camara.
RendimientoLa recuperacion no es la pausa entre entrenamientos.
Ritmo CircadianoDespertar a las 3am no es insomnio.
SuplementacionLa vitamina C es el suplemento mas vendido del mundo.
Ciencia & recuperaciónCómo funciona la luz roja a nivel celular y por qué el mundo profesional ya la tiene integrada.
CienciaLa cadena que convierte fotones en energía celular y en recuperación real.
Atletas & rendimientoQué hacer en las horas después de entrenar para adaptar mejor.
Protocolo & prácticaEl momento de la dosis cambia el resultado. Cómo encajarla en tu sesión.
Ciclismo & recuperaciónRecuperación articular para quien acumula horas sobre la bici.
Running & lesionesCómo la fotobiomodulación acompaña la recuperación del corredor lesionado.
Wellness & recuperaciónPor qué dormir mejor es la base de toda recuperación — y cómo ayuda la luz.